Nātre

Nātre ir viens no pirmajiem augiem, ko pavasarī ievācam. Jaunās lapas ir maigas, un tējai tās dod tumšu krāsu un pilnīgu, zālainu garšu.

Botāniskais nosaukums

Urtica dioica

Kur aug

Auglīgas augsnes, upju krasti, dārzu malas un vecas saimniecību vietas.

Kad ievāc

Pavasarī un vasaras sākumā, pirms ziedēšanas.

Izmantojamā daļa

Jaunās lapas.

Kā žāvē

Ātri, ēnā un labā caurvējā, lai lapas saglabātu zaļo krāsu.

Tradicionālais lietojums

Tradicionāli nātru tēju dzer pavasarī, kad gribas svaigu, zaļu garšu pēc ziemas.

Kā pagatavot tēju

1 tējkarote lapu uz 250 ml karsta ūdens, ievilkties 7–10 minūtes.

Piesardzība

Ja lietojat asinsspiediena vai urīndzenošus medikamentus, konsultējieties ar ārstu.

Informācija par augiem atspoguļo tradicionālu lietojumu Latvijas laukos un nav medicīnisks ieteikums. Šaubu gadījumā konsultējieties ar ārstu vai farmaceitu.